In de mooie feedback van Ann Lemmens over haar avontuur in Patagonië beschreef ze hoe ze opnieuw leerde voelen. Precies dat stuk verdwijnt vaak wanneer we meegaan in de ratrace. Bij HalloJij is voelen geen luxe, maar de eerste stap naar beweging.

Met body awareness leer je je lichaam terug kennen: de steun in je voeten, de kracht in je benen, de ontspanning in je rug. Het zijn eenvoudige vragen die ik als coach vaak stel, maar die een wereld van verschil maken in het voorkomen van pijnklachten.

Wil jij ook meer ruimte voor jezelf en je lichaam?
Neem gerust contact op.

Groeten,
Kevin