Op en top bewegen in de natuur
Samen bewegen in de natuur in het provinciedomein Wallemote te Izegem.
Herken je dit?
Je wilt opnieuw meer bewegen.
Je conditie is niet meer wat ze vroeger was.
Je wilt fitter worden, maar bent geen echte sporter.
Je wilt graag buiten bewegen.
Je wilt vooral dat je lichaam opnieuw beter mee kan.
Vul je gegevens in en plan samen met Kevin een online kennismaking voor een vlotte start.
Hoe werken we?
Gratis buitensessie in Wallemotebos
Samen evalueren tijdens een persoonlijk gesprek
Verder bewegen opbouwen met wekelijkse sessie(s)
Ik wil dat mensen niet alleen meer bewegen, maar opnieuw vertrouwen krijgen in wat hun lichaam kan.
Wat doen we?
Conditie
Kracht
Mobiliteit
Coördinatie
Belastbaarheid
Plezier in bewegen